Nossas memórias são o que somos, o que nos faz tomar as decisões que tomamos, agirmos como agimos e amarmos como amamos. Não seríamos nada sem nossas memórias, mas é possível lembrar de tudo? A resposta é não, mas podemos tomar medidas para que, quando chegar a hora...
Pense no seu cérebro como um jardim. Isso pode parecer um pouco exagerado e admitimos que essa comparação é florida, mas chega muito perto da realidade. Assim como em um jardim esplêndido, inúmeras conexões crescem em seu cérebro durante a atividade cognitiva. Essas...
É triste, mas infelizmente é verdade: a maioria das partes do corpo funciona de maneira menos eficiente à medida em que envelhecemos. Isso é verdade até no cérebro. Tais mudanças relacionadas à idade na maneira como o cérebro gerencia a memória, o pensamento e outros...
Conhecimento é poder! O que é bom para o seu coração é bom para o seu cérebro. Compreender o relacionamento único entre eles e tomar medidas para proteger esses dois órgãos vitais ao longo da vida é importante para um envelhecimento saudável. Nelson Mandela disse:...
Você é atormentado por constantes preocupações e pensamentos ansiosos? Essas dicas podem ajudar a acalmar sua mente preocupada e aliviar a ansiedade. Preocupações, dúvidas e ansiedades são uma parte normal da vida. É natural se preocupar com uma conta não paga, uma...
Assim como a eficiência de um computador é diretamente afetada pelo tempo necessário para processar uma certa quantidade de informações, um dos fatores mais importantes da aptidão do cérebro é a velocidade do processamento. É também uma das características do cérebro...
