5 dicas para dormir melhor Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde do cérebro e do corpo. No entanto, à medida que a pandemia da Covid-19 continua a se espalhar, semeando ansiedade e preocupação, obter uma quantidade saudável de sono de qualidade...
A gerontologia, o estudo do envelhecimento, é uma ciência relativamente nova que fez um progresso incrível nos últimos 30 anos. No passado, os cientistas procuravam uma única teoria que explicasse o envelhecimento, mas perceberam que o envelhecimento é uma interação...
A melhor maneira de aprender é através da experiência prática e divertida. Os jogos de tabuleiro são capazes de aumentar o poder e as habilidades cerebrais. O método educacional da escola PraticaMente utiliza jogos de tabuleiro importados como uma de suas ferramentas...
Você é atormentado por constantes preocupações e pensamentos ansiosos? Essas dicas podem ajudar a acalmar sua mente preocupada e aliviar a ansiedade. Preocupações, dúvidas e ansiedades são uma parte normal da vida. É natural se preocupar com uma conta não paga, uma...
O cérebro queima em um dia as mesmas calorias que correr meia hora Fazer as contas dos gastos do mês queima a mesma quantidade que resolver uma equação de terceiro grau? E quanto influi o tamanho do cérebro? Pensar cansa! Já passou longos momentos trabalhando diante...
Saiba mais sobre poder incrível do treinamento cerebral da Escola PraticaMente Sabemos que o exercício físico leva a uma vida mais longa e feliz. E quanto ao exercício para o seu cérebro? De acordo com as descobertas mais recentes em Neurociência, o cérebro atinge o...
